Kundalini in Den Haag en omgeving

Zoek je kundalini in Den Haag, dan kom je al snel uit bij twee heel verschillende dingen: lessen kundalini yoga en kundalini awakening sessies. Beide werken met dezelfde levensenergie, maar de ervaring op de mat is anders. In dit artikel lees je wat een kundalini awakening sessie inhoudt, hoe een avond bij The Divine Place verloopt, wat het kost en hoe je vanuit Den Haag in Rotterdam-Overschie komt. Zo kun je rustig kiezen wat bij jou past.

Inhoudsopgave

1. Kundalini in Den Haag: waar zoek je naar?
2. Kundalini yoga of een kundalini awakening
3. Zo verloopt een sessie bij The Divine Place
4. Wat er tijdens de activatie kan gebeuren
5. Vanuit Den Haag naar Overschie
6. Prijzen en sessievormen
7. Hoeveel sessies zijn zinvol?
8. Je voorbereiden op je eerste sessie
9. Voor wie een sessie geschikt is
10. Over Anna en haar manier van werken
11. Veelgestelde vragen

Kundalini in Den Haag: waar zoek je naar?

Kundalini is in de yogatraditie de naam voor de energie die aan de basis van je ruggengraat ligt opgerold. Het beeld dat daarbij hoort is een slang die langzaam ontwaakt en via de chakra's omhoog beweegt. Wie zich daarin wil verdiepen, heeft grofweg twee routes. De eerste is kundalini yoga: een les waarin je zelf houdingen, ademhaling en mantra's beoefent. De tweede is een kundalini awakening sessie, waarbij je ligt en een facilitator de energie helpt activeren.

Ben je op zoek naar een awakening sessie, dan is het goed om te weten dat The Divine Place in Rotterdam-Overschie zit, aan de Delftweg. Overschie ligt aan de noordkant van Rotterdam, richting Delft, en is via de A13 goed bereikbaar vanuit Den Haag en omgeving.

Kundalini yoga of een kundalini awakening

Het verschil zit in wie er actief is. Bij kundalini yoga doe je het werk zelf. Je volgt een docent door een reeks oefeningen in verschillende houdingen, vaak met ademtechnieken en het zingen van mantra's. Je wekt de energie dus zelf op, en dat vraagt meestal wat oefening en training.

Bij een kundalini awakening sessie lig je op een yogamat met je ogen dicht. Je hoeft niets te presteren of te kunnen. Er speelt muziek en de facilitator raakt je intuïtief aan op chakra's en meridiaanpunten of werkt in je energieveld. Jij hoeft alleen te ontvangen en te laten gebeuren wat er komt. Andere namen die je voor vergelijkbaar werk tegenkomt zijn onder meer KAP, LEAP, KES, NRGY, Innerdance en MET.

Welke vorm beter bij je past, hangt af van wat je zoekt. Houd je van een vaste oefenpraktijk die je zelf opbouwt, dan ligt yoga voor de hand. Wil je vooral loslaten en voelen, zonder iets te hoeven doen, dan sluit een awakening sessie beter aan. Meer over de achtergrond lees je op de pagina over de kundalini awakening sessie in Rotterdam.

Zo verloopt een sessie bij The Divine Place

Een groepssessie duurt in totaal tweeënhalf tot drie uur. Je wordt ontvangen in The Divine Place, een ruimte aan het water, en de avond begint met een voorstelrondje. Anna legt uit wat er gaat gebeuren, zodat je weet wat je kunt verwachten voordat je gaat liggen.

Daarna volgen een paar vaste onderdelen:

• Een loslaatritueel waarin je stilstaat bij wat je wilt loslaten en welke intentie je meeneemt.
• Een korte live-demo van wat er tijdens de activatie gebeurt.
• Wie wil, kan vooraf een blauwe lotus tinctuur nemen. Dit is volledig optioneel.
• De activatie zelf, die ongeveer een uur duurt (soms iets langer). Je ligt met je ogen dicht, de muziek staat hard en Anna loopt rond langs de deelnemers.
• Een afsluitende deelcirkel met thee en gezonde snacks, waarin je je ervaring kunt delen als je dat wilt. Er is ook ruimte voor vragen.

Bij de sessies is altijd een piepklein hondje aanwezig, dat meestal ligt te slapen. Goed om te weten als je allergisch bent of liever geen honden om je heen hebt.

Wat er tijdens de activatie kan gebeuren

Iedere sessie is anders, en iedere deelnemer ook. Sommige mensen voelen energie door hun lichaam stromen of krijgen het afwisselend warm en koud. Anderen gaan spontaan bewegen of trillen, iets wat ook wel kundalini shaking wordt genoemd. Er zijn mensen bij wie emoties loskomen en mensen die juist in een diepe staat van rust zakken. En soms lijkt er tijdens de sessie weinig te gebeuren en merk je pas in de dagen erna dat er iets is veranderd.

Al die ervaringen mogen er zijn. Anna werkt vanuit zachtheid, veiligheid en liefde, zonder te pushen of te forceren. Je houdt zelf altijd de regie over je lichaam en er is geen goede of foute manier om een sessie te beleven. Na de activatie neem je de tijd om te landen, en daar is de deelcirkel met thee voor bedoeld.

Vanuit Den Haag naar Overschie

The Divine Place zit aan de Delftweg 127 in Rotterdam-Overschie. Vanaf de A13 is het maar twee minuten rijden. Kom je met de auto uit Den Haag of Delft, dan rijd je het grootste deel van de route over de A13.

Met het openbaar vervoer kan het ook. Bus 40 stopt op doordeweekse dagen tot 19.00 uur pal voor de deur. Later op de avond en in het weekend kun je bus 32 of 33 nemen. Die stoppen op ongeveer tien minuten lopen. Plan wat extra tijd in, zodat je ontspannen aankomt en niet gehaast aan het voorstelrondje begint. Na een sessie kun je je moe of juist heel zen voelen. Neem dus de tijd om te landen voordat je weer achter het stuur stapt.

Prijzen en sessievormen

Je kunt op verschillende manieren deelnemen. De prijzen op een rij:

• Groepssessie, maximaal 10 tot 12 deelnemers: €77.
• Groepssessie met optionele truffel-microdosering: €99.
• Small group, maximaal 6 deelnemers, inclusief truffel, één keer per maand op een middag: €111.
• Privésessie, alleen voor vrouwen: €275.
• Duosessie: €444.
• Privégroep van 4 tot 6 personen: €666 in totaal. Bij 7 tot 10 personen is het €99 per persoon.
• Bundel (strippenkaart) van 3 sessies: €210, 4 maanden geldig. Van 6 sessies: €399, 8 maanden geldig.

Anna geeft vier tot vijf sessies per maand. Daarnaast zijn er regelmatig Special Editions, zoals sessies rond Volle Maan en Nieuwe Maan. Sessies worden twee maanden vooruit ingepland. Je reserveert je plek via de pagina kundalini awakening boeken.

Hoeveel sessies zijn zinvol?

Eén sessie is een mooie kennismaking. Je ervaart hoe het voelt om te liggen, te ontvangen en je mee te laten nemen door de muziek. Wil je er meer uithalen, dan adviseert Anna minstens drie tot vijf sessies, met ongeveer een week ertussen. Dat is geen harde eis: voel zelf hoeveel tijd je nodig hebt om een sessie te laten integreren.

De eerste sessie is vaak nog wennen. Bij een tweede of derde keer weet je wat er komt en kun je je makkelijker overgeven. Een bundel is dan voordeliger dan losse sessies. Je hoeft de data niet vooraf vast te leggen, dus vanuit Den Haag kies je gewoon de avonden die jou uitkomen.

Je voorbereiden op je eerste sessie

Veel voorbereiding is er niet nodig. Een paar praktische tips helpen wel:

• Eet die dag een lichte maaltijd, zodat je niet met een volle maag gaat liggen.
• Sla koffie en alcohol over op de dag van je sessie, en liefst ook erna.
• Draag losse kleding in laagjes. Tijdens de activatie kun je het warm of juist koud krijgen.
• Je hoeft niets mee te nemen. Yogamatten en dekentjes liggen klaar.
• Kom op tijd, zodat je rustig kunt binnenkomen.

Heb je vragen over je gezondheid of twijfel je of een sessie op dit moment goed voor je is, stem dat dan vooraf even af met Anna.

Voor wie een sessie geschikt is

Een kundalini awakening sessie is toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar. Je hebt geen ervaring met yoga of meditatie nodig. De groep is altijd gemengd, met nieuwe en ervaren deelnemers, en je kunt gerust alleen komen. Mensen komen om allerlei redenen: om spanning of oude patronen los te laten, om dichter bij hun gevoel te komen of gewoon uit nieuwsgierigheid.

Een sessie is niet geschikt als je epilepsie, hartfalen of aanleg voor psychoses hebt. Twijfel je, of ben je onder behandeling? Neem dan gerust contact op, dan kijkt Anna samen met je of het bij je past. In de veelgestelde vragen over kundalini awakening lees je meer over wat je kunt verwachten.

Over Anna en haar manier van werken

Anna werkt sinds 2022 als kundalini facilitator. Ze rondde in november 2022 de opleiding tot Kundalini NRGY Facilitator af bij de Nadirama NRGYschool. In de NRGY-methode staan zachtheid, veiligheid en liefde centraal. Dat merk je aan de sfeer van haar avonden: rustig opgebouwd, met veel aandacht voor uitleg vooraf en voor het landen achteraf.

Op Hipsy, waar je de groepssessies boekt, staan inmiddels meer dan 77 positieve reviews. Voor wie vanuit Den Haag komt, is het een plek om even helemaal uit je hoofd en in je lijf te komen.

Veelgestelde vragen

Zit The Divine Place in Den Haag?

Nee. The Divine Place zit in Rotterdam-Overschie, aan de Delftweg 127. De locatie ligt op ongeveer twee minuten van de A13, waardoor je er vanuit Den Haag makkelijk komt.

Heb ik ervaring met yoga nodig?

Nee. Tijdens een awakening sessie lig je op een mat en ontvang je. Je hoeft geen oefeningen of houdingen te kennen.

Hoe lang duurt een sessie?

Een groepssessie duurt tweeënhalf tot drie uur. De activatie zelf neemt ongeveer een uur in beslag. De rest van de tijd is voor de kennismaking, het ritueel en de deelcirkel.

Kan ik er met de auto of de bus komen?

Ja. Vanaf de A13 is het twee minuten rijden. Bus 40 stopt op doordeweekse dagen tot 19.00 uur voor de deur. Daarna en in het weekend stoppen bus 32 en 33 op ongeveer tien minuten lopen.

Wat kost een kundalini sessie?

Een groepssessie kost €77. Een privésessie kost €275. Met een bundel betaal je €210 voor drie sessies.

Kan ik alleen komen?

Ja, je kunt je gewoon alleen aanmelden voor een groepssessie. Veel mensen komen alleen. Wil je liever samen met iemand komen, dan kan dat ook, bijvoorbeeld in een duosessie of een privégroep.

Persoonlijk advies

Twijfel je welke sessie bij je past, of heb je een vraag voordat je boekt? Neem gerust contact op met Anna. Ze denkt graag met je mee.

Bronnen

• Verloop, duur, contra-indicaties, leeftijd en voorbereiding. Bron: The Divine Place, veelgestelde vragen kundalini awakening (geraadpleegd 28 oktober 2026)
• Prijzen, groepsgroottes, sessies per maand en reviews. Bron: The Divine Place, kundalini awakening boeken (geraadpleegd 28 oktober 2026)
• Prijzen en geldigheid bundels. Bron: The Divine Place, kundalini bundles (geraadpleegd 28 oktober 2026)
• Adres, A13 en busverbindingen. Bron: The Divine Place, contact en route (geraadpleegd 28 oktober 2026)
• Ervaringen tijdens een sessie en werkwijze. Bron: The Divine Place, kundalini awakening sessie Rotterdam (geraadpleegd 28 oktober 2026)
• Opleiding en achtergrond Anna. Bron: The Divine Place, over Anna (geraadpleegd 28 oktober 2026)