Wat is een kundalini awakening sessie eigenlijk?

De meest gestelde vragen over een Kundalini awakening sessie!

Hier vind je alles wat je wilde weten over jouw kundalini energie sessie in rotterdam

Hoe ziet een kundalini awakening sessie eruit?

Een kundalini awakening groepssessie bestaat uit:

• Een introductie
• Een live-demo
• De kundalini activatie oftewel kundalini awakening van 1 uur (soms iets langer)
• Een sharing circle met thee en (gezonde) snacks
• Ruimte voor vragen

Het geheel duurt maximaal 2 a 2,5 uur.

Tijdens de sessie maken we gebruik van luide muziek.

Dit is begeleidend voor jouw persoonlijke proces. Het neemt je mee op jouw reis van zelfontdekking. 

Je ligt op een yogamat met je ogen dicht. Ik loop rond en raak je intuïtief aan op chakra's en meridiaanpunten, daarnaast werk ik in je energieveld. 

Hoe bereid ik me voor en wat neem ik mee?

• Draag losse kleding in laagjes waar je je gemakkelijk in kunt bewegen. Tijdens de wintermaanden kan een extra trui of dekentje fijn zijn. Je kan tijdens de sessie temperatuursverschillen ervaren, het is fijn om hierop voorbereid te zijn. In onze zaal zijn dekentjes ook aanwezig.
• Ter voorbereiding op de sessie is het van belang niet te zwaar te eten vlak van tevoren, zo is je lichaam niet bezig met het verteren van eten, maar kan het zich concentreren op de energie. Drink het liefst geen koffie en alcohol op deze dag. En ook niet erna. Sommige vinden het fijn vegetarisch te eten op deze dag.
• Je hoeft niets mee te nemen. De locatie is voorzien van yogamatten en dekentjes. Een extra yogamat kan als je wat zachter wilt liggen.

Is een Kundalini awakening sessie voor iedereen?

Een Kundalini nrgy awakening is geschikt voor mensen vanaf 18 jaar.

Wat is het verschil tussen een kundalini awakening of kundalini activation of activatie of kundalini nrgy sessie?

Het zijn verschillende benamingen, de een noemt het kundalini awakening, de ander activation, sommige transmissie. Het is allemaal het zelfde!

Jouw kundalini energie wordt uitgenodigd om weer te gaan stromen en hoe je dit noemt maakt eigenlijk niet uit. Dit geldt ook voor de benamingen KAP, LEAP, KES, NRGY, Innerdance en MET.

Wat als ik niets voel?

Dat kan. Weet dat dit niet betekent dat er daadwerkelijk niets gebeurt is. De energie stroomt sowieso en op celniveau gebeurt er eigenlijk altijd wel wat, maar de trilling en beweging is zo subtiel dat je dit nog niet kan waarnemen. Jouw energetisch lichaam heeft meer tijd nodig om de nieuwe ervaringen te integreren. Take your time!

De energie werkt ook na een sessie altijd nog door. Het komt wel eens voor dat iemand tijdens de sessie niks heeft gevoeld, maar wel na de sessie verandering merkt. Je kunt de dagen erna emotioneler zijn. Je kunt bijzondere dromen hebben. En misschien ben je meer ontspannen en slaap je beter. Het kan ook zijn dat je meer "zen" bent na je sessie.

Je mag er op vertrouwen dat als je voelt dat jij klaar bent voor een Kundalini sessie dit ook zo is en dat jouw proces zich zal ontwikkelen op een tempo wat voor jou geschikt is.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dit is per persoon verschillend. Wij adviseren om minstens 3 tot 5 sessies te doen omdat de eerste sessie vaak nog even wennen en meer een kennismaking is. Hoe vaker je een sessie meemaakt en je overgeeft aan de energie hoe meer deze activeert en hoe diepgaander de veranderingen in jouw leven zullen zijn.

Hoeveel tijd tussen de sessies?

Ik adviseer om ongeveer een week tussen 2 sessies te laten om je activatie voldoende te laten integreren. Dit is geen harde eis. Voel vooral zelf in hoeveel integratietijd jij nodig hebt. Voor sommigen is dit 2 dagen, voor anderen is dit een maand. Jij bent hierin zelf je allerbeste raadgever! Luister naar jouw gevoel.

Wat is het verschil tussen Kundalini Yoga en een Kundalini Awakening sessie?

Kundalini Yoga is een vorm van yoga waarbij jij de energie opwekt doordat je in verschillende houdingen oefeningen uitvoert. Dit vereist vaak nogal wat oefening en training.

Een Kundalini Awakening sessie sessie is een energetische ervaring waar je alleen hoeft te liggen met je ogen dicht. Je hoeft hier dus niks voor te doen behalve in overgave gaan! Omdat het jouw eigen levensenergie is, kan er dus niks geforceerd worden. Het is een uitnodiging aan jouw energie om te gaan stromen. Deze energie geeft jou op dat moment precies wat jij aankan en nodig hebt.  

Is een Kundalini Awakening sessie gevaarlijk?

Nee, het is niet gevaarlijk. Jouw eigen levensenergie ontwaakt tijdens een sessie, er kan niks geforceerd worden. Wanneer je in contact komt met de intelligente energie geeft het jou per sessie precies wat jij aankan en nodig hebt. Dit gaat op een mooie, liefdevolle manier.  Al heel veel mensen zijn je voorgegaan en het wordt zelfs als verslavend ervaren. Je ervaart ook wel the Joy of being alive!

Wat zijn de contra-indicaties?

• Een Kundalini Awakening is niet geschikt voor mensen die gevoelig zijn voor psychoses of andere ernstige psychische klachten of hartfalen. De energie zorgt voor een diepgaandere emotionele beleving en je moet in staat zijn om dit aan te kunnen en te verwerken. 
• Een Kundalini Awakening is niet geschikt wanneer je epilepsie hebt.
  
• Mensen met burn-out, depressie of angststoornissen zijn welkom. Een Kundalini Awakening kan een positief effect hebben hierop. Wanneer je medicatie zoals antidepressiva slikt, kan het er wel voor zorgen dat je de energie minder kan voelen tijdens de sessie zelf omdat deze medicatie vaak je gevoel af vlakt.
• Een Kundalini Awakening tijdens de zwangerschap mag en kan voor een hele mooie verbinding zorgen tussen moeder en kind. Wel raden wij aan dit na het 1e trimester pas in te plannen en de sessie kan anders ook na de bevalling een goede optie zijn.

WIL JE MEER WETEN OVER THE DIVINE KUNDALINI AWAKENING SESSIES, KLIK DAN HIER!