Mijn Levens veranderende Reis met Kundalini Activatie: Van Emotionele Heling tot Diepe Transformatie
Ik zeg dit niet omdat ik nu facilitator ben, maar het is voor mij lifechanging geweest om naar de kundalini sessies te gaan.
Dit is mijn persoonlijke verhaal, wat kundalini voor mij heeft betekend. Hoe het mijn leven heeft veranderd. En misschien inspireert het jou ook, om je verder te verdiepen in dit mooie proces.
you are divine
waarom kundalini activatie mijn leven veranderde: mijn persoonlijke reis
Als je mij vraagt waarom ik zoveel aan mijn Kundalini activaties heb gehad, kan ik oprecht zeggen dat het een levensveranderende ervaring is geweest. Dit zeg ik niet omdat ik nu zelf facilitator ben, maar omdat de sessies die ik heb gevolgd mijn leven op een diep niveau hebben getransformeerd.
Hoe ik begon met Kundalini activaties
Mijn reis begon tijdens de coronapandemie. Een vriendin van mij op Ibiza was laaiend enthousiast over haar ervaringen met Kundalini activatie. Ik zag videos waarin zij bewoog en dacht hoe kan dit? Dat geloof ik niet, maar wat ik niet geloof probeer ik graag uit. Hoewel ik in eerste instantie dus nogal sceptisch was, trok het me toch aan. Ik ben van nature niet bang om nieuwe dingen te proberen. Bovendien zag ik haar ten positieve veranderen, wat me nieuwsgierig maakte.
ABOUT my journey
en zo begon mijn reis
Toen er een Kundalini facilitator naar Nederland kwam, boekte ik direct een sessie.
"Er waren in die tijd nog helemaal niet zoveel facilitators in Nederland als nu."
Dus zodoende boekte ik een ticket van € 100 voor een hele grote sessie in een kerk met wel 50 deelnemers tegelijk!
Maar het was niet wat ik er van verwacht had….
Why? Ten eerste, ik miste een stukje uitleg en verder, was het een nogal grote groep. Hierdoor krijg je weinig persoonlijke aandacht en activatie mee.
Bij het eerste nummer begon iedereen te janken en te schreeuwen, wat heftig! En ik deed mee met het huil gedeelte. Want dat kwam wel even binnen. De ervaring zelf was echter niet wat ik had verwacht. Het vond plaats in een koude kerk, ik voelde me alleen en verloren en hoewel de emoties hoog opliepen, voelde ik me achteraf niet beter. Op dat moment zat ik namelijk niet goed in mijn vel, en ik had geen idee waar ik aan begon. Was dit fout? Nee helemaal niet!
Maar zelfs toen, in een van de zwaarste periodes van mijn leven – net ontslagen en mijn zusje had euthanasie aangevraagd – zette ik door.
Een diepe innerlijke reis
Na mijn eerste ervaring ben ik op zoek gegaan naar facilitators in Nederland, er waren er toen denk ik nog maar 3, of ik kon ze in ieder geval niet vinden. Toen vond ik er een vlakbij mijn huis, Nadia. Dat voelde toen als een warm bad waar ik instapte. Veel betere uitleg, ontvangst met een kopje thee en uitgebreide sharing na de sessie. Ik voelde me gezien. Door regelmatig naar haar en soms ook andere sessies te gaan, begon ik subtiele veranderingen in mijn bewustzijn te merken.
En zo ging ik gedurende een jaar regelmatig naar sessies. En ik vond het interessant wat het met mij deed. Er kwam langzaam aan een bewustzijnsverandering op gang. Er bewoog ook af en toe een vinger en mijn rug maakte eens een kromming. Ik activeerde elke sessie net een stukje meer. En ook vaak schoot ik weer naar mijn gedachten, gebeurt dit echt of doe ik dit na? Omdat ik dit in een video heb gezien? Loslaten en in overgave gaan was niet mijn gewoonte dus dat kostte echt wat tijd.
Maar door hiervoor de tijd te nemen, ging dit echt steeds beter, uit het hoofd in het hart.
Maar de ene keer kreeg ik wat meer beweging en een andere keer weer visuals en echt reizen naar andere werelden. Ik zag soms mijn overleden zusje tijdens een sessie, die zocht dan contact met mij, dit was zo bijzonder en mooi! Ook konden mijn emoties soms gaan stromen, en dan bedoel ik dus de sluizen open want jawel huilen was iets wat ik nooit deed, met andere erbij. Ik ben opgevoed dat huilen een teken van zwakte is en we speelden mooi weer naar de buitenwereld. Dat is nou eenmaal zo bij onze generatie. Dacht ik, maar ik wilde dit zelf wel graag veranderen. .
Huilen in het openbaar was voor mij bijvoorbeeld altijd een taboe. Ik was opgevoed met het idee dat huilen een teken van zwakte was. Door Kundalini leerde ik dat dit helemaal niet waar is. Het loslaten van emoties, zeker na het verlies van mijn zusje, gaf me een bevrijdend inzicht: het is oké om te voelen, zelfs in het openbaar. Maar dit proces was zeker niet gemakkelijk.
Doordat mijn zusje inmiddels was overleden, kreeg ik paniekaanvallen. Wat nou als ik moet huilen als ik in een winkel sta? Of later toen de lockdown over was in een kroeg of club.
Bijna kotsend rende ik dan naar buiten en naar huis omdat ik totaal niet wist wat ik daarmee moest. Ik ga toch niet staan janken in een club? Dus ik ging niet meer uit.
De kundalini sessies gaven mij inzichten die ik anders nooit had verworven.
Het is helemaal niet gek om te huilen en helemaal niet als je zo iets ergs hebt meegemaakt zoals een groot verlies of ander trauma.
THE JOURNEY CONTINUES
het doorbreken van oude patronen
Wat de Kundalini activatie mij ook leerde, is hoe vaak we onze gevoelens verdoven. In mijn geval was dat door in het weekend alcohol te drinken, een gewoonte die ik als 'normaal' beschouwde. Maar langzaam realiseerde ik me dat ik zo mijn pijn en trauma’s niet hoefde aan te kijken. Dat was pijnlijk, maar essentieel. Ik begon te ontdekken dat mijn problemen met romantische relaties en mijn diepe wantrouwen voortkwamen uit onverwerkte trauma's. Door deze patronen te doorbreken, ontstond er meer ruimte voor persoonlijke groei.
Het heeft mij geleerd dat verdoven geen goed idee is. Dat was in mijn geval bijvoorbeeld door elk weekend (overmatig) alcohol te drinken. Dit was normaal, toch? Iedereen doet dat. Als je gaat drinken, dan ben je eigenlijk je gevoel aan het verdoven. Komt dat even goed uit. Dan hoef je je trauma’s en schaduwkanten niet aan te kijken. En daar heeft niemand zin in, toch?
Maar ik ging inzien dat dat een struikelblok was, niet normaal, en ook een stuk wat je groei stagneert. Ik wilde eens gaan kijken waarom ik altijd dronk, en wat ik dan wel niet wilde verdoven. En dat is confronterend.
Ik ben slecht in romantische relaties, want heb op dat vlak nogal eens wat meegemaakt. Trauma’s van mishandeling, emotioneel of fysiek, bedrog, wantrouwen. Ik vertrouw niemand, dat doet iedereen toch? Maar als je niemand meer vertrouwt, hoe kan je dan ooit weer een relatie aangaan? Of daar voor openstaan. Ook daar is een heel stuk bewustwording in gekomen. Ik ben er nog niet maar er is een hoop helder geworden de afgelopen jaren en ik herken mijn eigen patronen. Want je moet als eerste op jezelf leren vertrouwen. Waarom zou de ander jou vertrouwen als jij dit zelf al niet doet? En daar begint het eigenlijk, bij jezelf.
Verslavingen doorbreken en naar binnen keren
Het verdoven van emoties kan op verschillende manieren gebeuren – niet alleen door alcohol of drugs, maar ook door altijd bezig te zijn, te veel werken of sporten. Zelfs doelloos scrollen op je telefoon is een manier om niet te hoeven voelen. En wie doet dat tegenwoordig niet? Kundalini activatie hielp me bewust te worden van deze afleidingen en gaf me de tools om regelmatig in te checken bij mezelf: hoe voel ik me vandaag en wat heb ik nodig?
Dankbaarheid en zelfacceptatie
Daarnaast ben ik veel vaker dankbaar. Dankbaar voor alles wat ik heb, dat kan zijn een dak boven mijn hoofd, genoeg te eten, fijne kleding, een geweldige honden vriend, dierbare vrienden, en échte vrienden. Er is geen ruimte meer voor onnodig drama en negativiteit. Ik sta graag 's avond voordat ik ga slapen even stil om 3 dingen op te noemen waar ik dankbaar voor ben. Zo ga ik veel fijner slapen vanuit positiviteit in plaats van zorgen en onrust. Ik ben ook niet meer zo streng voor mijzelf. zelf kritiek, dat stemmetje in je hoofd. We zijn allemaal mensen en maken fouten. Je hoeft niet perfect te zijn. En je hoeft je geen zorgen te maken om wat anderen van je denken. Dat doen ze toch wel. Nou heb ik daar sowieso nooit erg veel om gegeven. Maar nu doe ik dat nog veel minder.
En daarmee zeg ik niet dat ik in mijn blote kont op de Meent (bekende straat in Rotterdam) ga staan en dat het me niks kan schelen wat mensen van mij denken, ik heb ook mijn grenzen. Maar het is bevrijdend om je er niet mee bezig te houden. En ook bijvoorbeeld wat mensen allemaal van je verwachten. Laat het los, doe wat JIJ wilt in dit leven en niet wat anderen van jou verwachten.
Luister naar je lichaam
Ik luister tegenwoordig heel goed naar mijn lichaam. Je lichaam is een radar voor hoe jij je voelt, wat je nodig hebt en aankan. Heb ik mega slecht geslapen? Dan probeer ik wat afspraken te cancelen of verzetten naar een ander moment.
Ben ik energiek en vrolijk, kan ik de dag prima aan! En misschien een taak erbij pakken van mijn to do list wat de vorige dag niet is gelukt.
De kracht van loslaten
Misschien wel een van de grootste lessen die ik heb geleerd, en hierboven ook al eerder genoemd, is het belang van loslaten – vooral wat anderen van je verwachten. We leven allemaal met conditioneringen en verwachtingen, maar het belangrijkste is wat jij zelf wilt in het leven. De Kundalini activatie heeft me geholpen om dieper te duiken in mijn eigen verlangens en grenzen, en dat voelt bevrijdend.
We hebben allemaal super veel conditioneringen, ik ook, en dat hebben we echt al van jongs af aan. Willen we allemaal niet dat schouderklopje van onze ouders? Goed gedaan An, of van je meester of juf? En later van je baas op werk. Validatie zoeken buiten jezelf. Maar waarom? Je moet zélf blij zijn met wat je doet en presteert. Wat voor gevoel krijg jíj als je doet wat je doet? Waar wordt jij nou écht gelukkig van? En ook ik ben nog lang niet klaar of af. Ik denk dat je dat nooit ben, je kunt altijd weer een stapje verder komen in je eigen ontwikkeling en daar houd ik me nog steeds mee bezig. En zo kan ik anderen ook steeds weer beter dragen, ondersteunen en begeleiden op hun pad.
JE BENT GOED ZOALS JE BENT.
Toen ik ontslagen werd, kreeg ik als het ware een duwtje van het universum om volledig voor mijn eigen bedrijf te gaan. Hoewel het doodeng was om te leven van een freelance inkomen, gaf het me ook zooooo veel vrijheid. De vrijheid om mijn dagen in te delen zoals ik wil, en om mijn passies te volgen – van het runnen van mijn PMU beauty salon tot het begeleiden van mensen in hun Kundalini reis.
Ik heb bijna mijn hele leven voor een baas gewerkt en toen ik ontslagen werd gaf het universum mij zogezegd een piepklein zetje, ga maar zwemmen! Zonder bandjes. Ik was al even ondernemer náást mijn vaste baan en vond het doodeng om volledig te gaan leven van een freelance inkomen. Maar goh, de vrijheid, dat gevoel? Dat is priceless en daar doe ik het voor! Dat is waar ík gelukkig van wordt.
Ik begin mijn dag om 10 u en begin 11 of 12 u pas met werken. Jarenlang heb ik voor een baas gewerkt om om 9 of 10 u te starten. Nu bepaal ik mijn eigen tijden. Ik hou van een slow start, met journaling, cacao, kaartje trekken. Uitgebreid lang en warm douchen…. En dan een lekker koffietje scoren buiten de deur. En daarna lekker naar de zaak. En ik werk ook ’s avonds en ’s nachts, want dan krijg ik de beste ideeën en is het lekker rustig.
Mijn droom in vervulling
Kundalini activatie heeft mij niet alleen persoonlijk getransformeerd, maar ook geholpen mijn dromen te verwezenlijken. Mijn bedrijf, The Divine Place & Kundalini, combineert mijn liefde voor schoonheid van buiten én van binnen. Ik help mensen herinneren dat ze al heel en mooi zijn, precies zoals ze zijn.
The Divine Place en Kundalini stond er niet in een dag, maar het is wel een droom die uit is gekomen.
Een levenslange reis
Kundalini activatie is een reis die voor iedereen beschikbaar is. Voor mij is het een continue stroom van transformatie, groei en bewustwording geweest. Nog elke dag leer ik bij, zowel door zelf sessies te volgen als door anderen te begeleiden. Het heeft mijn frequentie veranderd en me in staat gesteld om meer aan te trekken wat echt bij me past.
Het is er ook voor jou
Kundalini activatie heeft mijn leven in een stroomversnelling gebracht. Het was een emotionele rollercoaster, maar ik zou het voor geen goud hebben willen missen. Deze diepe innerlijke reis heeft me geholpen om oude patronen te doorbreken, mijn bewustzijn te verruimen en vol vertrouwen in het leven te gaan staan. Het is magisch, transformerend, en een reis die ik iedereen kan aanraden.
Je frequentie veranderd, je gaat meer aantrekken wat bij jou past, je zend uit wat jij wilt, je krijgt helderheid hierin. En op onbewustrzijnsniveau is dat ook wat je uitzend en aantrekt.
Deze inner journey is er voor iedereen.
Life Lessons:
"Find your magic, er zit nog zoveel in je, wat je niet weet, power!
Ik zie het in je, ik zie jou, je bent al heel, ik laat het je herinneren."
X Anna
